Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2013
|
58.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 87.76g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Паштет, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский, Перекресток Овощи Сотэ. Dinner: Паштет, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, President Брынза, Соленые Огурцы с Укропом, Арбуз. Snacks/Other: Капучино, Нектарины, НЕВА Зефир. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Shopping - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|