Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
56 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
970 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 44.43g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Мёд, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|