Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
2041 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 112.90g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Помидоры, Кофе с Сахаром, Котлеты (Свинина + Курятина), Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Leor Салат Фантазия, Куриная Грудка в Пароварке. Dinner: Куриная Грудка в Пароварке, Leor Салат Морковь Пикантная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|