Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
46.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1604 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 112.94g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Orzeszki Pistacjowe, Intenson Erytrytol, Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Metelliana Fasola Biała Hiszpańska, Mięso z Piersi Indyka. Dinner: Pura Vida Czekolada Gorzka 70%, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Other: Arla Protein Naturalny, Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Primavika Masło Orzechowe. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|