Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
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58.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2017:
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2621 kcal
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Fat: 48.40g | Prot: 199.40g | Carbs: 343.70g.
Breakfast: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Lunch: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Dinner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 米屋株式会社 こしあん大福, マイプロテイン プロテインクッキー. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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