Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1604 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 32.28g | Carbs: 331.47g.
Breakfast: Мёд, Курага, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков, Дыня. Lunch: Сливы, Арбуз. Dinner: Помидоры, Козуб Пластівці 7 Злаків. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|