|
Estupida y sensual cerveza 🍻. Como se notan los cambios cuando le aflojas un poquito a las pintas 😭😭😭
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1557 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 122.04g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Oroweat Pan Integral con Cereales, Finlandia Queso Crema Light, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Café con Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Patatas Cocidas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Café con Leche Descremada, 3 Arroyos Barra de Cereal Light Manzana y Durazno, Manzana, Mandarinas. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
MaBelen202 Es terrible los efectos del alcohol! Encima ahora hay cerveza artesanal por todos lados. Pasé de ir a tomar una vez a la semana a ir una vez al mes, mes por medio :P
25 Sep 17 by member: micabouh
|
Mica tal cual! Y es taaan rica! Yo supe ir promedio 2/3 veces por semana y solía tomarme 2 pintas... imaginate! La nutri me recomendó ir una sola vez por semana, y tomarme 2 medias pintas, así si quiero puedo probar distintos gustos, y psicológicamente es menos grave :P
25 Sep 17 by member: MaBelen202
|
Qué genia la nutri! Mejor entonces que no te la saco y te lo simplifica, te das un gustito pero no la embarras tanto. Esa es la clave!!! :D
25 Sep 17 by member: micabouh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaBelen202's Weight History
|