Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
103.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 95.66g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Fresh Адыгейский Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Помидоры, Сыр Адыгейский, Миндаль, Скумбрия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fresh Адыгейский Сыр, 365 Дней Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.pilipenko's Weight History
|