Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
46.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1770 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 102.11g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony, Łowicz Powidła Śliwkowe, Danone Jogurt Naturalny Activia, Almette Serek Śmietankowy, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka Ser Krowio-Owczy, Jajko, Radix-Bis Mąka Gryczana. Lunch: Trec Whey 100, Maliny, Danone Jogurt Naturalny Activia. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Zaskocz Sernik Naturalny, Ziemniaki, Sokołów Stek Bavette. Snacks/Other: Bagietka, Kaufland Pomidor, Cukinia, Czerwona Papryka, Bakłażan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|