Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1208 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 102.54g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Кмк Молоко 0,5, Орехи Кешью, Счастье Есть Торт Птичье Молоко, Счастье Есть Пан Банан. Lunch: Свои Рецепты Филе с Грибами под Сливками, Кмк Молоко 0,5, Счастье Есть Миндаль и Ром Торт, Счастье Есть Торт Малиновое Суфле. Dinner: Орехи Кешью, Счастье Есть Торт Прага, Счастье Есть Торт Малиновое Суфле. Snacks/Other: Счастье Есть Торт Мохито, Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|