Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
945 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 69.98g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Power System Protein Big Block Chocolate, Кофе, 4 Сезона Слива без Косточки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lunch: Приготовленные Грибы, 4 Сезона Овощное Рагу, Печеночные Оладьи. Dinner: Русский аппетит Бургер с Курицей, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, Кофе. Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|