Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1052 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 48.20g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Колбаса Краковская, Тыквенная Каша. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Рыбный Суп. Dinner: Яблоко, Нектарины. Snacks/Other: Конфета, Чай, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Кофе. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|