Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
2672 kcal
|
Fat: 117.22g | Prot: 107.37g | Carbs: 270.32g.
Breakfast: 7 Days Cake Bar, Kozel Пиво Светлое, Billa Кальмар Сушеный, Русская Картошка Чипсы. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Кофе с Молоком (0,5%), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Крабовый Салат (ПОСТНЫЙ), Макароны по-Флотски (КУРИНЫЙ ФАРШ). Snacks/Other: Крабовый Салат (ПОСТНЫЙ), Русская Картошка Чипсы, 3 Корочки Сухарики, 7 Days Cake Bar, Кофе с Молоком (0,5%). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|