Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1588 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 87.49g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсянка в Банке, Ленивая Овсянка. Lunch: Жареное Яйцо, Кабачок, Творог (Полностью Обезжиренный), Колбаса Докторская, Сосиска, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Красное Столовое Вино, Мускатные Вина, Красные Помидоры, Индейка Отварная, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marapopovich's Weight History
|