Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
45.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1554 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 97.29g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Dawtona Powidła Śliwkowe, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Orzeszki Pistacjowe, Trec Whey 100, Radix-Bis Mąka Gryczana, Jajko. Lunch: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Biedronka Półbagietka. Dinner: Marchewki, Ziemniaki, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Biedronka Pieczarki, Almette Serek Śmietankowy, Italiamo Prosciutto Crudo, Bagietka, Jajko. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|