Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1802 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 80.67g | Carbs: 305.76g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Vegetus Сейтан Ветчинный, Дыня, Виноград. Lunch: Гранола, Финик, Сливы, Помидоры, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Vegetus Сейтан Ветчинный, Тофу, Груши, Дыня. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|