Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 83.17g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Кумкват, Юг Руси Рыжиковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Рожки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Картошка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Яичный Омлет, Куриные Голени с Кожей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|