Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1795 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 122.13g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Radix-Bis Mąka Gryczana, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Primavika Masło Orzechowe, Borówka Amerykańska, Jajko. Lunch: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Mięso z Piersi Indyka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Metelliana Fasola Biała Hiszpańska. Dinner: Zaskocz Sernik Naturalny, Marchewki, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Sokołów Stek Bavette. Snacks/Other: Wasa Kanel, Arla Protein Yogurt Mango. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|