Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1208 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 97.66g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Геркулес Монастырский, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай с Молоком, Тольяттимолоко Творог 5%, Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|