Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
64 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1144 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 32.77g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Печеночные Котлеты, Простоквашино Сметана 10%, Белый Рис. Dinner: Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|