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Hab wohl lange die App nicht benutzt. Aber es ist nie zu spät für einen Neubeginn.
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90 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2017:
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1768 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 85.84g | Carbs: 231.17g.
Breakfast: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Dinner: Bella Knuspi Corn, Manner Schnitten, Semmel, Thermomix Rindsgulasch. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Banane. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Eben, sag niemals ich gebe auf. ( sollte ich selber auch mal beherzigen)🤔
21 Sep 17 by member: gabili147
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21 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Nie zu spät, genau!! Hau rein!
21 Sep 17 by member: Sofianimmtab
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ich beginne auch wieder neu, diesmal mit dem metabolic balance programm. zur kontrolle, wie viele kcal ich da so zu mir nehme. habe fast 30kg vor mir
23 Sep 17 by member: Avelino1
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24 Sep 17 by member: Cross Biker
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1,5 Kilo nach den beiden Entlastungstagen... bin ziemlich motiviert 😎
25 Sep 17 by member: Avelino1
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Leo Dick's Weight History
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