Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
883 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 37.67g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|