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Bueno, ya sabía que la fiestecita en fosters hollywood me pasaría factura, pero es superable, y lo bien que lo pase..., a ponerme las pilas
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86.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2017:
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1189 kcal
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Fat: 49.53g | Prot: 76.22g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Pan Integral, Mercadona Yogur Sabores, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Café Cortado, Filete de Añojo. Lunch: Café Cortado, Melón, Merluza Plancha, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Sal, Cebollas, Ajo, Berenjena. Dinner: Bizcocho Con Nueces, Hacendado Refresco sin Gas Naranja, Muslos de Pollo con la Piel, Remolacha. Snacks/Other: Mate, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Manzana Roja, Café Cortado. more...
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2847 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Pues la verdad que no has subido mucho. Eso enseguida se rebaja ;)
21 Sep 17 by member: lolika86
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Un capricho cada poco no es nada grave, además de que seguro que estabas en buena compañía. Lo importante es que sea algo esporádico para que pronto las aguas vuelvan a su cauce. Animo!
21 Sep 17 by member: Wolf01
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gracias lolika y wolf, ya lo rebajé, tendrías éxito haciendo predicciones, je...
22 Sep 17 by member: vicalg
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