Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
894 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 40.91g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Докторская. Lunch: Вкусный День Творог 5%, Бананы, Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо, Арбуз, Чай, ВкусВилл Лукум Сбивной с Курагой. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Мёд, Вафли, Беллакт Каша Молочная Гречневая, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|