Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1079 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 65.64g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Жареный Картофель. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Danone Творожный Клубника и Земляника. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|