Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
73 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
472 kcal
|
Fat: 12.23g | Prot: 36.96g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Золотой Колобок Сушки Челночок, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|