Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
103.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 61.04g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Нектарины, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Dinner: Авида Сметана 10%, Зеленая Долина Свекла Вареная Стерилизованная, Морковь, Картофель Отварной, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Красная Цена Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.pilipenko's Weight History
|