Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1315 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 86.38g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Lunch: Макароны по-Флотски (КУРИНЫЙ ФАРШ). Dinner: Грибы, Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Bio Max Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|