Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1229 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 61.78g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: President Camembert, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Банан, Орехи Кешью, M&M's Драже с Арахисом. Lunch: Skava Драже Орешки в Какао-Порошке, Славия Сыр Грация 20%, Свои Рецепты Филе с Грибами под Сливками, Помидоры, Виноград. Dinner: Виноград, Свои Рецепты Филе с Грибами под Сливками. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка, Малина, Bonjour Десерт Лайм. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|