Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1001 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 38.05g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Гороховое Пюре, SPAR Пюре Гороховое, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Зеленый Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|