Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1844 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 103.74g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Гороховая Каша. Dinner: Кабачки Жареные, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Яшкино Вафельная Конфета, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
|
3142 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marapopovich's Weight History
|