Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1681 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 103.78g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Orzeszki Pistacjowe, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Krukam Pasta Kokosowa, Ananas, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Kasza Kuskus. Dinner: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Marchewki, Lidl Kasza Jęczmienna Wiejska, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Hortex Nektar z Czarnych Porzeczek. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Fitness Authority So Good! Protein Pancakes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|