Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1207 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 63.88g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Князь Вежич Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Lunch: Каждый День Цветочный Мед. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|