kiloelfe's Journal, 19 Sep 17

Moin
79.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 September 2017:
1873 kcal Fat: 74.68g | Prot: 53.33g | Carbs: 252.40g.   Breakfast: Marmelade, Espresso, Butter, Graubrot. Lunch: Gut & Günstig Passierte Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Rinderhackfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Dinner: Wasser, Bananensplit. Snacks/Other: Vilsa Wasser. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
unter 80kg ...prima 👏👏👏 
19 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
Nur nicht nachlassen. ✌ 
19 Sep 17 by member: schnorra
Toll gemacht kiloelfe👏👏🌹☕ 
19 Sep 17 by member: Pavanka
Toll ! Weiter so. :) 
19 Sep 17 by member: Angy0307
Hallo Elfe und schönen Nachmittag! 😃 
19 Sep 17 by member: Luise Freiheit
Dankeschön bin ziemlich Happy die Lieblingszahl 7😊 
19 Sep 17 by member: kiloelfe

     
 

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