|
Последний кг остался. Но я и не тороплюсь)
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1577 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 46.29g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мегамарт Слойка с Марципаном, Сметанный Соус, Гречка Отварная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский. Dinner: Пирог с Капустой, Шарлотка с Яблоками, Чай. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай, Красное Столовое Вино. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_merry's Weight History
|