Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1766 kcal
|
Fat: 124.51g | Prot: 100.32g | Carbs: 61.10g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|