Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
902 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 66.92g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Пп манник, Рогачев Сгущенка. Lunch: Тыквенный Суп, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Ehrmann Пудинг Карамельный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|