Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
107.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 100.52g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Шампиньоны, Куриное Филе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Редис, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Приосколье Печень Куриная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|