Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1140 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 41.75g | Carbs: 123.04g.
Lunch: Ярмарка Рис Красный, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Ратимир Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Каравай Баба Ромовая, Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepajhka's Weight History
|