Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1449 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 97.13g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Slakon Конфеты "Топленка Бум", Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Lunch: Начинка для пирога, Тесто льняно-пшеничное. Dinner: Мандарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Соте из баклажанов, Тесто льняно-пшеничное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фармстандарт Ферро Гематоген, Капитан Норд Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|