Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1678 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 101.30g | Carbs: 229.64g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кумкват, Петрохолод Мороженое Даша, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Магнит Грейпфрут, Кумкват, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|