Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2017:
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1673 kcal
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Fat: 48.69g | Prot: 164.26g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Carrefour Amandes Décortiquées, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Blanc de Dinde, Clémentines, Markal Flocons d'épeautre, Noix de Pécan, Daco Bello Amandes Effilées, Oeuf Dur. Lunch: Concombre (avec Peau), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pâtes (Cuites). Dinner: Pomme Golden, Concombre (avec Peau), Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Other: Bjorg Biscuit Sesame Bio, Nestlé Chocolat Blanc Galak, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Bio Village Son d'avoine, Pomme Golden, MyMuscle Whey Isolât Chocolat. more...
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Losing 2.4 kg a Week
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 Comments
Très bien tu as fait un bon boulot. Bonne journée et gros bisous
18 Sep 17 by member: ray.d
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merci je fais que yoyo , journée de merde sinon , bisous
18 Sep 17 by member: vinfy
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Gardes le moral ma belle. Bisous
19 Sep 17 by member: ray.d
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19 Sep 17 by member: vinfy
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