Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
858 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 51.25g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|