Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
101.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
2107 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 192.73g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Свинина Запеченая, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Филе Свинины, СибХлеб Хлеб Зерновой, Савушкин Творог Хуторок 5%, Сыр, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Постные. Snacks/Other: Творог 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|