|
ОГ-89, ОТ-68, ОБ-91, живот-75, Ляха-53, шея-34, икры-34
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1586 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 72.37g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: KDV Слэнди, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик "Интеллект", Гудвилл Овсянные Хлопья. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Котлеты из Куриной Грудки, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Dinner: Гречка Отварная, Арахис. more...
|
steady weight
|