Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
118 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1108 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 45.34g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе Латте, Конти Конфеты Золотая Лилия. Lunch: Жареное Яйцо, Делси Салат из Морской Капусты с Соевым Соусом, Хлеб Бородинский. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali25t's Weight History
|