Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
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76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2017:
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4103 kcal
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Fat: 168.31g | Prot: 146.98g | Carbs: 487.25g.
Breakfast: Hacendado Plátano, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural. Lunch: Hacendado Plátano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Dinner: Pan de Hamburguesa, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carte D'or Vainilla. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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