Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
708 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 48.63g | Carbs: 44.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Чай с Молоком(300Г). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушенные Овощи на Мясном Бульоне, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|