Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1077 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 86.53g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Рогачев Сгущенка. Lunch: Гречневая Крупа, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Ehrmann Пудинг Карамельный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Яблоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|