Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1219 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 65.16g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Медовый Край Мёд Разнотравье. Lunch: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Магнит Арбуз, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|